Høstkonferansen

På lørdag var jeg så heldig å få bli med på Høstkonferansen i regi av Høyres kvinneforum. Flere meget interessante forelesere stod på programmet, og her er noen av høydepunktene:

Heidi Nordby Lunde – Stortingsrepresentant, blogger og skribent

_DSC5654 as Smart Object-1 copy Heidi er fan av Spice girls, ikke på grunn av at de har noen form for talent, men fordi ingenting med den gruppa var tilfeldig. De jobbet beinhardt, og det er derfor de ble så store. I tillegg drar hun flere eksempler gjennom foredraget på kvinner hun ser opp til, bl.a. den aller første kvinnen; Eva, som valgte å strekke seg etter visdom istedet for å være for evig i paradis. Det er også derfor Heidi ikke tror på paradis, for det er ikke et paradis uten viten.

_DSC5655 as Smart Object-1 copyHeidi var ikke veldig opptatt av å snakke om seg selv i dette foredraget, hun ville heller snakke om temaet, som var å stikke hodet fram i den offentlige debatten. Jeg er uansett veldig glad for at hun tok med dette bildet, som viser henne selv på sin første dag på stortinget. Et meget stolt øyeblikk.

Julie Margrethe Brodtkorb – Statssekretær ved Statsministerens kontor

_DSC5660 as Smart Object-1 copyJulie kom for å prate om hersketeknikker på konferansen, og etter det foredraget tror jeg samtlige i salen hadde plukket med seg et par triks for å bruke i praksis ved en senere anledning. Hun pratet både om psykisk, fysisk og muntlige hersketeknikker, og tok frem flere konkrete eksempler som ble brukt i høyres valgkamp.

_DSC5662 as Smart Object-1 copyTil sist pratet Julie også litt om hersketeknikker over egen kropp, om hvordan man skal være forberedt på stressende situasjoner. Avslutningsvis så ville hun gå ut av rommet, og komme inn igjen, men at vi da skulle ta henne i mot som om hun var Robbie Williams. Publikum holdt ingenting tilbake, og jubelen stod i taket!

Kristina Brend – Girl Geek og Sivilingeniør IT-student

_DSC5665 as Smart Object-1 copyHun som måtte hoppe etter Virkola. og SOM hun hoppet! Kristina var den yngste foredragsholderen for dagen, men hun la ingenting i mellom da hun skulle snakke om samme tema som flere andre, men på en helt annen måte. Veien fra flink student i Oppdal til identitetskrise, utvekslingsstudent i California og som prosjektleder for en stor insamlingsaksjon; Kjole for skole. Kristina har tilegnet seg enorm erfaring gjennom et veldig stort engasjement de siste årene, og har allerede blitt en av Trondheims lovende IT-kvinner.

Gry Møller Fyrileiv – Siviløkonom og salgssjef i Powel

_DSC5666 as Smart Object-1 copyEn IT-geek, småbarnsmamma og leders bekjennelser. Gry liker gadgets. Og det er ikke noe hun legger skjul på i det heletatt, heldigvis for oss andre. Gjennom foredraget «Hva har du i veska?» fikk vi en liten omvisning i, ganske riktig; veska til gry. Deriblandt alle duppedingsene som følger med alle enhetene hennes, som alle og enhver har et egnet bruksområde for effektivisering. Meget interessant var det også med en omvisning inne på både iPad og iPhonen hennes, for å få demonstrert noen tips i forhold til både struktur og arbeidsflyt.

_DSC5669 as Smart Object-1 copyI tillegg et veldig greit tips i forhold til mail: «skit i dæm!» 😉 En ting som er sikkert er at det burde blitt arrangert kurs i å komme til den kapasiteten som denne dama sitter på.
Avslutningsvis noen generelle tips til hvordan du kan jobbe smartere:

_DSC5670 as Smart Object-1 copy


DIY wall-art

What you need:

2014-10-14 19.12.16– Frame (IKEA)
– paint samples (from chlaes ohlsson, free)- gluestick

2014-10-14 19.27.02place the paint-samples in a pattern to your liking. Spread the samples on your canvas, and glue them into place.

2014-10-14 20.29.12I choose to put two of them together, and all the rest apart. Why? Because everything doesnt need to be perfect, and this wall-art is a reminder to relax.

Result:

2014-10-16 22.03.08Hope you all have a great and creative weekend!


Home-studio: Result

Here’s the result from sundays session:

_DSC5455 as Smart Object-1 copy _DSC5557 as Smart Object-2 copy _DSC5585 as Smart Object-1 copyNO: Tenker du fremdeles på om du burde ta skikkelige bilder til profesjonell bruk? Det er helt gratis å stille spørmål hvis du lurer på noe 😉


DIY home-studio

I sometimes get questions on how I set the light for my home-studio-shoots. Here’s how:

What you need (and what I used):
– Ducktape (black from chlaes ohlsson)
– backdrop (3 meters of fabric)
– tripod
– flash (SB900)
– reflector (and something to hold it up)
– camera (Nikon D800)

What I did first is to stick the backdrop onto the wall with some ducktape. This backdrop was bought for a wedding-shoot, where we used the pattern on the back of it. You mark the spot where you want your model (the chair), and set up the tripod hence to what width you want in your photos.

2014-10-12 13.49.26As you can see, the flash is pointing backwards. When you don’t have too much equipment, like me, you sometimes have to be creative. Bouncing the light from the flash in a reflector right behind, makes the effect of having a bigger lightsource. That way, you don’t get the hard edges and shadows, but instead end up with a soft light, perfect for portraits.

2014-10-12 13.50.00My camerasettings looks like this on a day without too much ambient light (sunlight):

ISO: 400
f: 4,5
focal length: 48 mm
shutter: 1/80
white balance: auto
flash: manual (1/2)
(and subject distance: 1,5 meters)

This was the setup I used this sunday. For the result of the beautiful ladies who paid me a visit: stay tuned for later this week.

Lots Of Love!


Home-studio-shoot

Had these beautiful ladies over for a home-studio-shoot today.

_DSC5643 as Smart Object-1 copyThey were all dressed to kill, and then there is me… No makeup and in my chill-clothes 😉 Will post the setup and some tips for making your own home-studio next week, stay tuned!